アリリィアフターケアサロン
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アリリィ(ARILY)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/12
- 整形ダウンタイム中のむくみはいつピーク？
- こんにちは。ダウンタイム専門サロン
ARILY after care salonです。
美容手術後によくいただくご相談が
「腫れやむくみはいつがピーク？」「いつから引いてくるの？」
ダウンタイム中のむくみは
多くの施術で共通して起こる体の反応。手術では必ず・炎症反応・血管透過性の上昇
・リンパ循環の低下が起こります。
その結果、血管から水分が組織に出やすくなり
浮腫が発生します。
◆むくみのピークはいつ？
施術にもよりますが、多くの場合
術後2～5日がむくみのピークになります。
特に・骨切り・鼻整形
・脂肪吸引・フェイスリフト
などは浮腫が出やすい施術です。
◆むくみはいつ引いてくる？
一般的な経過は3日～1週間
大きな腫れが落ち着く
2週間前後
外出しやすくなる
1～3ヶ月
完全に落ち着く
◆むくみが長引く理由
むくみが長く感じる原因として
・血流低下
・リンパ循環の停滞
・筋肉の緊張
・拘縮
特に術後は
リンパの流れが一時的に低下するため
むくみが抜けにくい状態になります。
むくみを穏やかにするポイント
ダウンタイム中は
・インディバ
・軽い歩行
・十分な水分
・睡眠
・体を冷やさない
・カリウム・漢方
などが大事になってきます。
◆インディバケアについて
回復期にインディバを取り入れることで
・血流のサポート
・リンパ循環の促進
・浮腫の滞留予防
インディバによる高周波が体内の細胞を活性化、
細胞同士がぶつかり合って摩擦熱が発生します。
これにより、体内の温度が上昇します。
体内を自ら温めることは、難しいと思います。
インディバで施術をするとご自身の細胞組織が活性化し、
滞ってた血流が促進し始め、副交感神経も優位になり、筋緊張が解消し
浮腫みや腫れを抑える事に♪
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