アリリィアフターケアサロン
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アリリィ(ARILY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 骨切りオペ前に事前に準備しておきたい事/青山
- こんにちは。ダウンタイム専門サロン
ARILY after care salonです。
輪郭手術や両顎手術などの
骨切り手術を控えている方から、
「手術前に準備しておいた方がいいことはありますか？」
というご相談をよくいただきます。
骨切りはダウンタイムが比較的長くなる施術のため、
術前の準備が回復の体感にも影響することがあります。
今回は、骨切り前に準備しておきたいポイントをご紹介します。◆術前に意識したい食事
手術後は食事が取りづらくなることもあるため、
術前から栄養状態を整えておくことが大切です。
特に意識したい栄養素は
たんぱく質・組織修復・傷の回復
ビタミンC・コラーゲン生成・抗炎症作用
ビタミンB群・皮膚や粘膜の回復・神経サポート
亜鉛・創傷治癒・免疫サポート
術後は食事量が減ることもあるため、
術前から栄養を整えておくと安心です。
サプリの併用も♪
◆術前に準備しておくと便利な持ち物
骨切り後は腫れや開口制限が出ることもあるため
事前準備がとても大切です。
おすすめの準備として
・ストロー付きボトル
・流動食
・ゼリー飲料
・冷却パック
・高めの枕
・子供用歯ブラシ
・漢方やサプリ
・プロテイン
・圧迫バンド
術後は口が開きづらくなることもあるため
柔らかい食事やゼリーなど準備をしておくと安心です。
◆術前に控えたいこと
手術前は体調管理も重要です。
特に・飲酒・喫煙・睡眠不足
は回復環境に影響する可能性があります。
また、ピルを服用している方は、オペ1カ月まえから休薬するなどの必要もあります。
体の状態を整えて手術に臨むことが大切です。
◆術前インディバケアについて
骨切り手術では・炎症反応・浮腫・リンパ循環の低下
が起こるため、回復期にはむくみや違和感
食事のしづらさ。息苦しさや寝不足などを感じやすくなります。
そのため最近では術前ケアを取り入れDTを軽減をします
◆インディバは高周波温熱により
体の深部を穏やかに温め、
・血流サポート・リンパ循環の促進・筋肉の緊張緩和
など、体の循環環境を整えるケアとしてとても有効です。
また、体を温めることでヒートショックプロテイン（HSP）
と呼ばれるタンパク質が活性化すると言われており、
・細胞の修復サポート
・炎症ダメージから細胞を守る働き
など、回復環境を整える役割が期待されています。
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