ただのばんそう整体院 吉祥寺【肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正・整体】
タダノバンソウセイタイイン キチジョウジ カタコリヨウツウジリツシンケイコツバンキョウセイセイタイ
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- 東京都武蔵野市御殿山１－６－８ 御殿山コーポ １０１
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ただのばんそう整体院 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- 吉祥寺の整体｜ヘルニアと言われたけどよく分からない
- 「ヘルニアですね」と言われたけど、
正直、何がどれくらい悪いのか分からない。
そんな状態で悩んでいませんか。
手術が必要なのか、
動かしていいのか、
整体に行って大丈夫なのか。
説明を聞いても、不安だけが残る方は少なくありません。
まず知っておいてほしいのは、
ヘルニアという言葉は診断名であって、今の体の状態すべてを表すものではないということです。
同じ「ヘルニア」と言われても、
・日常生活ができている人
・痛みが強い人
・しびれが不安な人
状態は本当にさまざまです。
当院に来られる方で多いのは、
「生活はできているけど、このままでいいのか分からない」
「悪化しないかが一番不安」
という段階の方です。
強い痛みよりも、
よく分からない不安が一番つらい、
というケースも多く見られます。
ただのばんそう整体院では、
診断名だけを見て判断することはありません。
最初に確認するのは、
・どんな動きで困っているか
・どの姿勢が一番つらいか
・痛みやしびれがどう変化するか
今の体が、
何に困っているのかを一緒に整理します。
これを飛ばしてしまうと、
「何をされているか分からない」
「余計に不安になった」
という結果になりやすいからです。
ヘルニアと言われたからといって、
今すぐ何かを我慢したり、
極端に動かさなくなる必要はありません。
大切なのは、
今の状態を正しく把握することです。
もしあなたが今、
・ヘルニアと言われた
・でも何をすればいいか分からない
・不安だけが残っている
この状態なら、
まずは整理する段階です。
無理に良くしようとしなくて大丈夫です。
今の体を一度、
ちゃんと確認するところから始めてください。
【ご予約】
ご予約は
ホットペッパービューティー／Google（マップ）／公式LINE／お電話
から可能です。
次回は
PART2「痛みやしびれはあるけど、動けている人向け」
について書きます。
吉祥寺エリア（東京都武蔵野市御殿山）
ただのばんそう整体院
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