ただのばんそう整体院 吉祥寺【肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正・整体】
タダノバンソウセイタイイン キチジョウジ カタコリヨウツウジリツシンケイコツバンキョウセイセイタイ
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- 東京都武蔵野市御殿山１－６－８ 御殿山コーポ １０１
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ただのばんそう整体院 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 吉祥寺の整体｜痛みやしびれはあるけど動けている人へ
- 痛みやしびれはある。
でも仕事も家事も、なんとかできている。
そんな状態で我慢していませんか。
「まだ動けるから大丈夫」
「そのうち落ち着くかも」
そう思いながら、違和感を抱えたまま過ごしている方は多いです。
この段階で多いのが、
痛みそのものよりも不安です。
・これ以上ひどくならないか
・動かして悪化しないか
・このしびれは戻るのか
でも、はっきりした答えがなく、
モヤモヤしたまま日常を続けてしまう。
当院に来られるヘルニアの方で、
PART2に当てはまる人はとても多いです。
痛みやしびれはあるけれど、
完全に動けないわけではない。
それでも
「このまま続けていいのか分からない」
という不安を抱えています。
この段階で大切なのは、
「我慢するか、休むか」ではありません。
まず見るべきなのは、
・どの動きで症状が出るのか
・動いたあとにどう変化するのか
・時間が経つとどうなるのか
痛みやしびれが常に同じか、変化するか。ここを整理するだけでも、体の見え方はかなり変わります。
ただのばんそう整体院では、
「しびれがあるから危ない」
「痛みがあるから触らない」
という判断はしません。
一方で、無理に動かしたり、強い刺激を入れることもしません。
今の体がどこまでなら問題なさそうか」「どこからが負担になっているか」を一緒に確認していきます。
この整理ができると、多くの方がこう言います。
「思っていたより動ける」
「全部ダメだと思っていた」
痛みやしびれがある状態でも、
使える部分と、注意が必要な部分は別
というケースは少なくありません。
もしあなたが今、
・痛みやしびれが続いている
・でも動けてはいる
・不安だけがずっと残っている
この状態なら、
我慢を続ける段階ではありません。
かといって、
無理に良くしようとする必要もありません。
今の状態を整理して、
どう付き合えばいいかを知る。
それだけでも、
体の使い方は大きく変わります。
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ホットペッパービューティー／Google（マップ）／公式LINE／お電話
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次回は
PART3「動くのが怖くなってきた人向け」
について
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