ただのばんそう整体院 吉祥寺【肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正・整体】
タダノバンソウセイタイイン キチジョウジ カタコリヨウツウジリツシンケイコツバンキョウセイセイタイ
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- 東京都武蔵野市御殿山１－６－８ 御殿山コーポ １０１
- 吉祥寺駅から徒歩5分
ただのばんそう整体院 吉祥寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 吉祥寺の整体｜腰が重だるい状態が続いている人へ
- 最近、腰が痛いというより、
重だるい感じがずっと抜けない、という相談が増えています。
動けないほどではないけれど、立ち上がる時や座り続けた後に違和感が出る。
そんな状態が続いていませんか。
腰が重だるいと、
ストレッチをする、湿布を貼る、少し休めば良くなると思って様子を見る、
こうした対処をする方が多いです。
一時的に楽になることはありますが、気づくとまた戻っている、という声もよく聞きます。
腰の重だるさは、
腰だけが原因とは限りません。
姿勢や股関節の動き、体の使い方によって、腰に負担が集まっているケースも多いです。
当院では、
腰だけを触って終わりにはしません。
どんな姿勢や動きで腰に負担がかかっているのかを確認し、
全体のバランスを見ながら整えていきます。
強く押したり、無理に動かすことはありません。
必要なところを、必要な分だけ整えることで、
腰に負担がかかりにくい状態を目指します。
もし今、
腰の重だるさが当たり前になっていて、
いろいろ試しても変わらないと感じているなら、
一度体の状態を整理してみるのも一つです。
【ご予約】
ご予約は
ホットペッパービューティー／Google（マップ）／公式LINE／お電話
から可能です。
吉祥寺エリア（東京都武蔵野市御殿山）
ただのばんそう整体院
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