ただのばんそう整体院 吉祥寺【肩こり・腰痛・自律神経・骨盤矯正・整体】
タダノバンソウセイタイイン キチジョウジ カタコリヨウツウジリツシンケイコツバンキョウセイセイタイ
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- 東京都武蔵野市御殿山１－６－８ 御殿山コーポ １０１
- 吉祥寺駅から徒歩5分
ただのばんそう整体院 吉祥寺のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 吉祥寺の整体｜背中の張りが取れない人へ
- 最近、「背中がずっと張っている」「息がしにくい感じがする」
そんな相談が増えています。
強い痛みはないけれど、背中が固まっている感じが抜けない。
そんな状態が続いていませんか。
背中の張りがあると、
ストレッチをする、肩甲骨を動かす、温める
といった対処をする方が多いです。
一時的に楽になっても、しばらくするとまた戻る、ということもよくあります。
背中の張りは、
背中そのものだけが原因ではないことが多いです。
姿勢や呼吸の浅さ、首や腰の緊張が影響して、
結果的に背中に負担が集まっているケースもあります。
当院では、
背中だけを触って終わりにはしません。
どんな姿勢や動きで張りが出ているのかを確認し、
全体のバランスを見ながら整えていきます。
強く押したり、無理にほぐすことはありません。
必要なところを、必要な分だけ整えることで、
背中が自然にゆるみやすい状態を目指します。
もし今、
背中の張りが当たり前になっていて、
何をしてもスッキリしないと感じているなら、
一度体の状態を整理してみるのも一つです。
【ご予約】
ご予約は
ホットペッパービューティー／Google（マップ）／公式LINE／お電話
から可能です。
吉祥寺エリア（東京都武蔵野市御殿山）
ただのばんそう整体院
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