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ラル(Lull.)のブログ
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- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタッフ 辻
睡眠について【脳の疲労】 UP睡眠は大きく分けると、「脳に疲労が溜まると眠くなる」「体内時計の針が夜の時間になると眠くなる」仕組みの2つによって起こります。人間が起きている時、全身で使うエネルギーの約2…続きを見る -
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