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心寿鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 春は体が動きたくなる季節
おはようございます！
心寿鍼灸院の太田です！！
今日はとっても気持ちの良い天気ですね。
少し肌寒いけど爽やかな青空。
春になると
散歩したくなったり
外に出たくなったりしませんか？
東洋医学では
春は「発生」「成長」の季節。
植物が芽吹くように
私たちの体も動き始めます。
冬はためる季節
春は動き出す季節。
だからこそ
・ストレッチ
・軽い運動
・マッサージ
こういったケアが
とても効果を感じやすい時期でもあります。
体を整えると
動くことがもっと気持ちよくなります。
春の体を
今日も一緒に気持ちよく動かしていきましょう。
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