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心寿鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 春は呼吸を整える季節
- おはようございます！
心寿鍼灸院の太田です！！
今日は外の雰囲気とは裏腹に…寒いですね笑！
徐々に暖かくなってくると
自然と呼吸も深くなってきます。
でも忙しい日々の中では
気づかないうちに
呼吸が浅くなっていることも。
呼吸が浅いと
・肩こり
・首こり
・疲れやすさ
にもつながります。
そんな時は
ほんの少し立ち止まって
ゆっくり深呼吸。
そしてかるく動かしたりストレッチをおこなったり、
体をほぐしてあげると呼吸もしやすくなります。
春の空気を吸い込みながら
体を整えるセルフケアをおこない、
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ(^^)
――――――――――――
岡山市/倉敷市/吉備津/整体/指圧/ストレッチ/リラクゼーション/肩こり/ヘッドスパ/マッサージ/リンパ/産後/腰痛/足つぼ/肩甲骨/腸マッサージ/腸もみ/四十肩/五十肩/ぎっくり腰
想像よりやさしく 想像以上に届く
心寿鍼灸院
院長 太田 亮輔
連絡先：090-1115-1818
（ショートメッセージからのお問い合わせも大歓迎）
メール：18shinju18@gmail.com
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