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Ainote medical body care

アイノテ　メディカルボディケア

  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県西宮市田代町１－３リョウズガーデン２０３
  • 駐車場あり◎阪急西宮北口駅から徒歩9分/西宮ガーデンズから徒歩5分

アイノテ メディカルボディケア(Ainote medical body care)のブログ

2026年2月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 春の身体ケアを始めましょう！
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    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    清水
    春の身体ケアを始めましょう！ UP
    こんにちはAinote medical body care 清水です！春の陽気を感じる今日この頃。季節の変わり目で、「なんだか身体が重い…」「だるさが抜けない…」と感じていませんか？新生活が始ま…続きを見る
  • 痛みは“結果”かもしれません
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    清水
    痛みは“結果”かもしれません
    こんにちはAinote medical body care 清水です！「肩が痛い」「腰がつらい」「膝が痛い」などでも本当に“そこ”が原因でしょうか？実は、痛みが出ている場所は“結果”であることが…続きを見る
  • 花粉症で姿勢が崩れる？
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    清水
    花粉症で姿勢が崩れる？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！花粉症の時期になると、「肩がガチガチになる」「首まで重い」「頭が痛い」そんな症状はありませんか？実はそれ、花粉症による“鼻詰…続きを見る
  • 寒暖差不調の原因とは...？
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    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    清水
    寒暖差不調の原因とは...？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！最近こんなお悩みはありませんか？◇朝から身体が重い◇首・肩こりや頭痛が増えた◇眠りが浅い◇めまい・だるさが抜けない　など実は…続きを見る
  • 肩こり改善のためには？？
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    清水
    肩こり改善のためには？？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！肩こりの多くは単なる筋肉の疲労ではありません。医学的に見ると主な原因は3つ。◆頚椎アライメントの乱れ頭は約5kgあります。前に2～…続きを見る
  • 不調の原因、突き止めます！
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    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    清水
    不調の原因、突き止めます！
    こんにちはAinote medical body care 清水です！「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ストレッチしても変わらない」「もう年齢のせいかな…」そう思っていませんか？多くの不調は“ほ…続きを見る
  • 走った後が1番大事！？
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    清水
    走った後が1番大事！？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！本日開催の大阪マラソン。出場される皆さま、応援しています。スポーツリハビリの現場で多く見てきたのは、レース後半に起こるフォー…続きを見る
  • ランナー必見！走る人のための整体
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    清水
    ランナー必見！走る人のための整体
    こんにちはAinote medical body care 清水です！ジョギングやランニングをしている方で・膝の外側が痛くなる・アキレス腱が張る・股関節が詰まる　などそんな経験はありませんか？理…続きを見る
  • 「その場しのぎ」卒業しませんか？
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    清水
    「その場しのぎ」卒業しませんか？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！整体院を選ぶ時、価格を基準に選ばれる方も多いと思います。ですが、Ainote medical body careでは、「その場の気持ち良さ」より「身…続きを見る
  • その場は楽！でも翌日どうですか？
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    清水
    その場は楽！でも翌日どうですか？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！当院では、「とりあえず楽にする施術」は行っていません。なぜなら不調の多くは、・姿勢の崩れ・身体の使い方のクセ・呼吸や体幹の機…続きを見る
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