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Ainote medical body care

アイノテ　メディカルボディケア

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県西宮市田代町１－３リョウズガーデン２０３
  • 駐車場あり◎阪急西宮北口駅から徒歩9分/西宮ガーデンズから徒歩5分

アイノテ メディカルボディケア(Ainote medical body care)のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 走った後が1番大事！？
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    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    清水
    走った後が1番大事！？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！本日開催の大阪マラソン。出場される皆さま、応援しています。スポーツリハビリの現場で多く見てきたのは、レース後半に起こるフォー…続きを見る
  • ランナー必見！走る人のための整体
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    清水
    ランナー必見！走る人のための整体
    こんにちはAinote medical body care 清水です！ジョギングやランニングをしている方で・膝の外側が痛くなる・アキレス腱が張る・股関節が詰まる　などそんな経験はありませんか？理…続きを見る
  • 「その場しのぎ」卒業しませんか？
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    清水
    「その場しのぎ」卒業しませんか？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！整体院を選ぶ時、価格を基準に選ばれる方も多いと思います。ですが、Ainote medical body careでは、「その場の気持ち良さ」より「身…続きを見る
  • その場は楽！でも翌日どうですか？
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    清水
    その場は楽！でも翌日どうですか？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！当院では、「とりあえず楽にする施術」は行っていません。なぜなら不調の多くは、・姿勢の崩れ・身体の使い方のクセ・呼吸や体幹の機…続きを見る
  • 【30代男性/首・肩こり】だるさがスッキリ！
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    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    清水
    【30代男性/首・肩こり】だるさがスッキリ！
    こんにちはAinote medical body care 清水です！首・肩こりの施術Before→Afterをご紹介します。【施術例紹介 : 首・肩こり(30代男性)】［お悩み］2～3年前から続く首・肩のだるさ。…続きを見る
  • Ainoteが「評価」を大切にしている理由
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    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    清水
    Ainoteが「評価」を大切にしている理由
    こんにちはAinote medical body care 清水です！整体というと「揉む」「矯正する」というイメージを持たれる方が多いかもしれません。しかし、本当に重要なのは“施術前の評価”です…続きを見る
  • Ainoteでは「評価」を大切にしています！
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    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    清水
    Ainoteでは「評価」を大切にしています！
    こんにちはAinote  medical body care 清水です！当院では、施術と同じくらい「評価」を大切にしています。なぜなら、不調には必ず原因があるからです。例えば腰痛でも、・股関節の硬…続きを見る
  • 疲れが抜けない人の共通点とは？
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    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    清水
    疲れが抜けない人の共通点とは？
    こんにちはAinote medical body care 清水です！「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」そんなお悩みはありませんか？この時期、疲れが抜けにくい方にはある共通点があります。それ…続きを見る
  • チョコレートで肩こり悪化？
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    清水
    チョコレートで肩こり悪化？
    こんにちはAinote  medical body care 清水です！今日はバレンタインですね！チョコレートを食べる機会が増えるこの時期、実は糖分の摂り過ぎは、肩こりなどの不調を悪化させることが…続きを見る
  • ケガ予防は身体チェックから
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    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    清水
    ケガ予防は身体チェックから
    こんにちはAinote medical body care 清水です！「同じ場所を何度も痛めてしまう」「練習量は変わっていないのに違和感が出る」「パフォーマンスが伸び悩んでいる」などスポーツをさ…続きを見る
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