アイノテ メディカルボディケア
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- 兵庫県西宮市田代町１－３リョウズガーデン２０３
- 駐車場あり◎阪急西宮北口駅から徒歩9分/西宮ガーデンズから徒歩5分
アイノテ メディカルボディケア(Ainote medical body care)のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 日常に潜む不調のサイン
- こんにちはAinote medical body care 清水です！「痛いわけじゃないけど、なんか気になる」
そんな不調、ありませんか？
・朝起きると体が重い
・長時間座ると腰がだるい
・肩こりが当たり前になっている
・疲れが抜けにくい など
日常生活は送れるからといって、そのままにしていませんか？
この“軽い不調”こそが、慢性痛の入り口になっています。
なぜなら、多くの場合は「姿勢の崩れ」や「使い方のクセ」が原因で、少しずつ身体に負担が積み重なっているからです。
レントゲンでは異常が出ない段階でも、身体のバランスは確実に崩れています。
そしてこの状態を放置すると、
・肩こりがひどくなる
・腰痛に変わる
・痺れや痛みへ進行する
などといった流れになることも少なくありません。
Ainote medical body careでは、その“なんとなく不調”の段階から【姿勢×動作分析】を行い、原因を明確にします。
・なぜ不調が出ているのか
・どこに負担がかかっているのか
・どうすれば改善するのか
ここまでしっかりお伝えした上で施術を行います。
「まだ大丈夫」ではなく、“今のうちに整える”ことが結果的に一番早い改善です。
なんとなく気になるその不調、一度しっかり見直してみませんか？
【Ainote medical body care】
兵庫県西宮市田代町1-3 RYO'S GARDENS 203
080-4985-2531
10:00～20:00(最終受付19:00)
定休日:不定休
阪急西宮北口駅 徒歩9分
(阪急西宮ガーデンズ 徒歩5分)
西宮北口整体/西宮整体/スポーツ整体/西宮北口スポーツ整体/理学療法士整体/完全個室/完全予約制/肩こり/腰痛/膝痛/慢性痛/痺れ/姿勢改善/根本改善/ケガ予防/再発予防/パフォーマンスアップ/コンディション/ストレッチ/マッサージ/トレーニング/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/筋膜リリース/猫背/巻き肩/反り腰/ストレートネック/O脚X脚/骨盤矯正/肩甲骨/自律神経/呼吸/セルフケア/ボディケア
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