【パーソナルピラティス×整体】YUL Pilates 〈ユル ピラティス〉南青山・表参道
パーソナルピラティスセイタイユルピラティス ミナミアオヤマオモテサンドウ
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- 東京都港区南青山４－８－２
- 外苑前駅 徒歩7分 表参道駅 徒歩10分[ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/首肩こり]
ユルピラティス 南青山 表参道(YUL Pilates)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 呼吸から整う、心と体の距離
- 忙しい毎日の中で、呼吸が浅くなっていることに気づく瞬間はあるでしょうか。
仕事や人間関係に意識が向き続けると、身体の感覚は後回しになりがちです。心と体の距離が少しずつ離れていく感覚を抱える大人女性も少なくありません。
マシンピラティスは、身体を支えながら動けるため、余計な力を使わずに呼吸へ集中しやすいのが特徴です。
パーソナルピラティスでは、その日の状態に合わせてペースを調整し、無理のないピラティスを行います。
外苑前・南青山・表参道にある当ピラティススタジオYULでは、結果よりも感覚の変化を大切にしています。
青山の落ち着いた空間で行うピラティスが、日常に戻ったあとも呼吸の深さを思い出させてくれる。
そんな心と体の健康につながる時間を提供したいと考えています。パーソナルピラティス×整体 YUL aoyama
自分史上、最高の美しさと整った身体へ
外苑前駅1b出口から徒歩7分
住所：東京都港区南青山４丁目８－２
営業時間：9:00～21:00
定休日：なし
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