【パーソナルピラティス×整体】YUL Pilates 〈ユル ピラティス〉南青山・表参道
パーソナルピラティスセイタイユルピラティス ミナミアオヤマオモテサンドウ
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- リフレッシュ
- 東京都港区南青山４－８－２
- 外苑前駅 徒歩7分 表参道駅 徒歩10分[ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正/首肩こり]
ユルピラティス 南青山 表参道(YUL Pilates)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 呼吸から整える身体
- 呼吸は毎日無意識に行っているものですが、身体の状態に大きく関わっています。浅い呼吸が続くと身体の緊張が強くなることもあります。そこで役立つのがピラティスです。
ピラティスは呼吸と動きを組み合わせながら身体を整えるメソッドです。マシンピラティスを使うことで、呼吸を意識しながら安全に動くことができます。当スタジオではマシンピラティスを取り入れ、呼吸を大切にしたピラティスを行っています。
パーソナルピラティスでは呼吸の仕方や身体の使い方を丁寧に確認します。パーソナルピラティスだからこそ細かな指導が可能になり、ピラティスの理解も深まります。
青山や表参道、外苑前エリアでピラティススタジオをお探しの方へ。当スタジオは外苑前駅近くの青山にあり、表参道からも通いやすい場所にあります。静かな空間で行うピラティスは、心身を整える時間になります。
マシンピラティスとパーソナルピラティスを通して、呼吸から身体を整える習慣を始めてみませんか。パーソナルピラティス×整体 YUL aoyama
自分史上、最高の美しさと整った身体へ
外苑前駅1b出口から徒歩7分
住所：東京都港区南青山４丁目８－２
営業時間：9:00～21:00
定休日：なし
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