ダツモウ フェイシャルサロン リッシュ
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リッシュ(Lish)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/20
- 2ヶ月ぶりのジム。身体も気持ちもリスタート！
- こんばんは、LishのNAOMIです♪
今日、久しぶりにジムに行ってきました。
バタバタ忙しいのを言い訳にしていたら
気づけば前回から2ヶ月も経ってました（´-`）
久しぶりのトレーニング。
身体は思うように動かないし、足はガクガク、、、。
いた時間の半分は休憩時間だったかも。笑
筋トレって、正直疲れるし面倒くさい。
でも、そう思いながらもジムに足を運んだ自分を
今日はめちゃくちゃ褒めてあげたいです！
食べることが大好きだし、健康でいるためには
身体動かさないと！と数年前から通っているジム。
また少しずつ、リスタートしていこうと思います。
無理せず
他人と比べず
自分のペースで
「できる日だけ、できることを。」
同じように「久しぶりに何か始めたいな」と思っている方、
一緒にゆるっとリスタートしましょ^ ^
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