最新ブログ一覧
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こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。「運動不足を解消したい！」 そう思った時に、一番手軽に始められるのがウォーキングですよね。ですが、ただ「なん…
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こんにちは！ いつもブログをご覧いただきありがとうございます。仕事や家事で長時間立っていると、腰が重だるく感じること、ありませんか？ 実はその原因、日頃の「立ち方のクセ」に…
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こんにちは！ いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。 今、このブログを読んでいるあなたの姿勢は大丈夫ですか？ スマホを長時間見ていると、ついつい頭が下がり、背中…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
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馬場 英次
こんにちは！ いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。本日は、意外と見落としがちな「足の裏のアーチ（カーブ）」についてお話しします。 実は、この小さなカーブ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
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馬場 英次
中学生の頃から読んでる大好きな小説！平尾駅の改札前にあるポスターを見て福岡でミュージカルあるのを知りました。もう中年と言われる年齢になった自分が子供の頃から読んでると思う…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/26
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馬場 英次
こんばんは！今日は歩き方についてお話させていただきますね。 「歩くだけなのに、なぜかすぐ疲れる…」「夕方になると足がパンパンで重い…」そんなふうに感じたことはありませんか…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/23
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馬場 英次
「なんとなく肩が重い… 」「背中が張って息苦しい…」そんなお悩み、ありませんか？その原因、実は「肩甲骨のガチガチ固まり」にあるかもしれません。デスクワークでのパソコン作業…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/22
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馬場 英次
ついついやってしまう「うつむき姿勢」。実はこれ、頭の重さがダイレクトに首にかかり、ものすごい負担になっているんです。 首を痛めないための基本は、スマホを【顔の高さ】まで上…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/21
- 投稿者：
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馬場 英次
あぐらが苦手、足が開きにくい……。そんなお悩み、ありませんか？股関節のかたさは、冷えや日常の動作による負担が蓄積したサインかもしれません。 当院では、以下の4つのポイントか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
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馬場 英次
初めまして。カラダリリース院長の馬場です。当院は11月1日、平尾駅徒歩1分のマンションにて開院いたしました。本日よりホットペッパーへの掲載もスタートしております。腰痛を中心に…
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