リハセイタイニイガタ
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県新潟市中央区山二ツ５－２－６ 佐藤ビル１F
- JR越後石山駅から徒歩10分 新潟バイパス 紫竹山ICから約10分
リハ整体 新潟のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 【夜間に肩が痛くて眠れない方へ｜原因と対策を解説】
- リハ整体新潟の深井です。
・寝ると肩が痛い
・肩が痛くて目が覚める
このようなお悩み、ありませんか？
実はそれ、単なる「肩こり」ではなく肩関節にトラブルが起きている可能性があります。
◇なぜ寝ると肩が痛くなるのか？
起きている時と違い、寝ると腕の位置が変わります。
その状態で体重(重力)がかかると、本来リラックスしているはずの肩関節に負担が集中します。
・腕の重みで肩関節が後ろへ引かれる
・肩関節周囲の組織にストレスがかかる
このようなことで、痛みが出やすくなります。
◇よくある対処法
・クッションを腕の下に入れる
・痛み止めで我慢する
一時的楽になることはありますが、根本的な解決にはなっていません。
その結果…
・寝不足になる
・日中も痛みが続く
・イライラする
という悪循環に入る方が多いです。
◇本当に大切なのは「状態の見極め」
夜間痛がある場合は
・関節の状態
・筋肉のバランス
・姿勢や動き方
をしっかり確認することが重要です。
適切にアプローチすれば、夜の痛みは改善できるケースも多いです。
◇我慢せず、お早めにご相談ください
「そのうち良くなるだろう」と放置すると
長引くケースが非常に多いです。
・夜しっかり寝れない
・肩の痛みが気になる
そんな方は、お気軽にご相談ください。一人ひとりの状態に合わせて、しっかり原因から改善していきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【デスクワークによる首肩こりでお悩みの方】首肩こり改善整体￥3,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リハ整体 新潟のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【デスクワークによる首肩こりでお悩みの方】首肩こり改善整体￥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛・反り腰でお悩みへ】腰のお悩み改善整体¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【寒さによる脚のむくみでお悩みの方】脚スッキリ！むくみ改善整体￥3,980
|
|
全 員 |
¥0 【肩こり・姿勢・体の痛み】何を受ければいいか分からない方へ◎
|
|
再 来 |
¥5,000 【初回利用から２週間以内のご予約で】￥6,500円→5,000円
|
|
新 規 |
¥3,980 【ゴルフスイング◎可動域を見極め上達へサポート】ゴルファーコース￥3,980
|
