最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
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井筒 翔太
金曜日の夜になると、もう限界。とにかく横になりたい。せっかくの土日なのに、寝て終わることが増えている。そんな感覚はありませんか。40～50代になると、肩こりや腰痛が当たり前に…
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- 投稿日：
- 2026/2/12
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井筒 翔太
月曜や火曜はまだ動けるのに、木曜あたりから急にしんどくなる。肩や腰の重さが気になり始める。週末はぐったりして終わる。こんな一週間を繰り返していませんか。40～50代の女性にと…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
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井筒 翔太
仕事や家事がない日。ゆっくりできるはずなのに、・朝からカラダが重い・肩や腰が気になる・動くのが面倒に感じるこんなことはありませんか。40～50代の女性に多いのが、「休める日な…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
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井筒 翔太
肩こりや腰痛があっても、「まだ我慢できるから大丈夫」と放っていませんか。40～50代の女性にとても多いのが、この「まだ大丈夫」の積み重ねです。・湿布でごまかす・そのうち良くな…
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月曜日の朝、起きた瞬間から肩や腰が重い。まだ何もしていないのに、すでに疲れている感じがする。40～50代の女性から、よく聞く声です。そして多くの方が、「運動不足かな」「もっと…
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日曜日の夜、ふと鏡を見たときに、「なんだか疲れて見えるな」「最近、体型が変わってきたかも」そう感じることはありませんか。40～50代になると、・肩こりや腰痛が当たり前になる・…
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初めて来られる40～50代の女性から、とても多くいただく質問があります。「何回くらい通えば変わりますか？」この質問の裏には、「ずっと通わされるのでは…」「本当に変わるのかな……
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ダイエットを頑張っているのに、なかなか結果が出ない。体重は減らないし、疲れやすい。肩こりや腰痛もつらいまま。40～50代女性から、よく聞く声です。多くの方が、食事を減らしたり…
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肩こりや腰痛があるけど、「我慢すれば大丈夫」「そのうち良くなる」そう思っていませんか。実はこれダイエットがうまくいかない原因になることがあります。40～50代女性に多いのが、…
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最近、こんなふうに感じることはありませんか。写真に写った自分が疲れて見える。特に何もしていないのに老けた気がする。姿勢を正しても、すぐに元に戻る。これは、40～50代女性にと…
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