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癒しのいづつ処のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 体型が崩れ始めるサイン
- 最近
「なんとなく体型が変わってきた」
そんな風に感じることはありませんか。
体重はそこまで変わっていないのに
・お腹が出て見える
・背中が丸くなった気がする
・服が似合わなくなってきた
40代、50代になると
こうした変化を感じる方が増えてきます。
実はこれは
体型が崩れ始めているサイン
原因の多くは
姿勢の変化です。肩こりや腰痛が続くと
体は前かがみになり
・背中が丸くなる
・骨盤が後ろに倒れる
・お腹が前に出る
という状態になります。
この状態では
脂肪が増えていなくても
体型が崩れて見えます。
逆に姿勢が整うと
・背中がスッとする
・お腹が引き締まって見える
・体型がきれいに見える
という変化が出てきます。
当店では
肩
背中
骨盤
このバランスを整え
自然に立てる姿勢を作ります。
その結果
「体型が変わった」
「スッキリ見える」
と感じる方も多いです。
体型の変化を感じ始めた方は
一度カラダの状態を
確認してみてください。
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