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癒しのいづつ処のブログ
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投稿日：2026/4/5
- 痩せない原因は食事だけじゃない
- 食事に気をつけているのに
なかなか痩せない。
そんなお悩みはありませんか。
40代、50代の女性から
とても多い相談です。
多くの方が
食事量
カロリー
を気にされますが
実はそれだけではありません。
関係しているのが
姿勢と体の使い方です。肩こりや腰痛があると
体は前かがみになります。
すると
呼吸が浅くなる
筋肉がうまく使えない
代謝が落ちる
という状態になります。
この状態で
食事を減らしたり
運動を増やしても
思うように変化が出ないことがあります。
そのため当店では
いきなり食事制限や運動ではなく
肩
背中
骨盤
このバランスを整え
体が自然に動く状態を作ります。
体が整うと
体が動きやすくなる
代謝が上がりやすくなる
体型がスッとして見える
という変化が出てきます。
ダイエットがうまくいかない方は
一度カラダの状態を
確認してみてください。
現在ホットペッパー掲載記念で
整体体験クーポンをご用意しています。
ご予約はホットペッパーから可能です。
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