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癒しのいづつ処のブログ
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投稿日：2026/4/11
- その腰痛、放置していませんか
- 「そのうち良くなるかな」と思って
腰の不調をそのままにしていませんか。
・朝起きたときに腰が重い
・長く座るとつらい
・動くと違和感がある
40代、50代の女性に
とても多い状態です。腰痛は急に悪くなるというより
少しずつ積み重なっていくことが多いです。
軽い違和感のまま過ごしていると
体が固まる
姿勢が崩れる
負担が増える
という流れになり
気づいたときには
つらい状態になっていることもあります。
原因の多くは
骨盤や姿勢のバランスの崩れ
です。
腰だけをケアしても
全体のバランスが崩れていると
また同じ場所に負担がかかります。
当店では
骨盤
背中
肩
このバランスを整え
体が自然に立てる状態を作ります。
体が整うと
腰の負担が減る
動きやすくなる
疲れにくくなる
という変化が出てきます。
腰の違和感を感じている方は
ひどくなる前に
一度カラダの状態を確認してみてください。
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