アイケアラボ 北千住店(アイケアLaBo)のブログ
最新ブログ一覧
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「最近、スマホの文字が見えづらい」「本を読むとすぐ目が疲れる」そんなお悩みはありませんか？50代になると、多くの方が老眼の変化を感じ始めます。老眼は加齢による自然な変化です…
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最近、目の乾きやゴロゴロ感、夕方になるとかすむ感覚はありませんか？それはドライアイのサインかもしれません。30代男性は仕事でのPC作業やスマホ使用が長時間になりやすく、まばた…
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最近、意識してまばたきしていますか？スマホやパソコンに集中していると、まばたきの回数は通常の半分以下になることもあります。まばたきは・目の乾きを防ぐ・ 涙を循環させる・ 目…
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「目に良い食べ物」として知られるブルーベリー。アントシアニンが豊富で、目の疲れやかすみ対策として意識されている方も多いのではないでしょうか。特に50代は老眼や目のぼやけ、夕…
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「首が重い」「肩がガチガチ」「夕方になると頭まで重い」そんな首肩こりに悩んでいませんか？40代女性は、仕事・家事・スマホ使用などで想像以上に目を酷使しています。目の筋肉は首…
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最近、資料やスマホの文字が見えづらいと感じることはありませんか？それは加齢だけが原因ではなく、長年のPC作業による目の筋肉疲労が関係している可能性があります。40代男性は仕事…
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「ちゃんと寝たのに、目が重い」そんな感覚はありませんか？スマホやパソコンを長時間使うと目の周囲や後頭部の筋肉が緊張したままになります。その状態が続くと、眠っている間も目が…
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最近、・視力低下を感じる・かすみ目が気になる・目の奥の痛みがある・スマホ疲れが取れないこのようなお悩みはありませんか？実はそれ、“本当の視力低下”ではなく慢性的な眼精疲労…
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最近、スマホの文字を少し離して見ていませんか？夕方になるとピントが合いづらい、細かい文字が読みにくい。それは老眼の始まりかもしれません。老眼は年齢だけが原因ではなく、長年…
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現代人の目の悩みといえば、やはりスマホやPCによる疲れ目です。特に20～40代の方は、仕事や家事、趣味などで目を酷使する機会が多く、「目が乾く」「ゴロゴロする」「かすんで見える…
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