メディカルプレミアムサロングラツィアツクバエキマエテン
- エステ
- リラク
- 茨城県つくば市吾妻２丁目４ー１８ ディールつくば１Ｆ
- つくば駅徒歩1分！つくばエクスプレス、研究学園駅から1駅、万博記念公園から2駅
グラツィア つくば駅前店(Grazia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 寝不足は美肌の大敵！？
- 寝不足になると、交感神経が優位に働き、
精神的にも身体的にも緊張状態が続いてしまいます
交感神経には男性ホルモンを活性化する作用があるため、
皮脂分泌が増加し、肌荒れをまねく原因となります
十分な睡眠を心がけましょう(>_<)
また就寝時間にもゴールデンタイムがございます！
肌のターンオーバーを促しているのが「成長ホルモン」です！
この成長ホルモンが多量に分泌されるのは睡眠中
寝不足が続くと成長ホルモンの分泌量が低下して、
ターンオーバーのサイクルが乱れてしまうのです
成長ホルモンの分泌量のピークは、
睡眠に入った直後から3時間前後
また、ターンオーバーが活発に行われる時刻は
22時から深夜2時までといわれています
お肌が乱れてきたなぁと感じたら
まず睡眠時間を意識して生活リズムを整えるところからスタートしてみてくださいね♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メディカルプレミアムサロングラツィアつくば駅前店
茨城県つくば市吾妻2-4-18 ディールつくば１Ｆ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＜アクセス＞
つくばエクスプレスつくば駅A1出口すぐ
お車でお越しの方はDパーキング駐車場にお停めください。
営業時間：10:00～21:00
定休日：不定休
【検索されるキーワード】
#つくば#つくば駅#フェイシャル#毛穴#小顔#たるみ#リフトアップ#シミ#ニキビ#よもぎ蒸し#水素吸入#エステ#痩身#ダイエット#ブライダル#脱毛#顔脱毛#全身脱毛#VIO#メンズ#メンズフェイシャル#メンズ脱毛
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
グラツィア つくば駅前店(Grazia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【平日限定】ヘッド付!生ヒト幹25%導入、贅沢本格60分[つくば]
|
|
新 規 |
¥12,500 【人気No1】お疲れ肌を格上げ！シミ・シワ気になる方に!ヒト幹50％×肌育60分
|
|
新 規 |
¥9,800 【人気No.2】即実感ツヤ肌♪マッサージ＋高濃度ヒト幹細胞培養液25％導入60分
|
|
新 規 |
¥15,000 【繰り返すお悩み】年齢肌に☆ヒト幹50％集中再生フェイシャル80分[つくば]
|
|
新 規 |
¥19,800 ◆お疲れ肌を格上げ◆ヒト幹96％導入×肌育♪60分[つくば]
|
|
新 規 |
¥23,000 【最強エイジング】ヒト幹96％美容液導入！ハリ・ツヤ・美白 80分 [つくば]
|
