メディカルプレミアムサロングラツィアツクバエキマエテン
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- 茨城県つくば市吾妻２丁目４ー１８ ディールつくば１Ｆ
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グラツィア つくば駅前店(Grazia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 美肌習慣をつけましょう！
- 皆様こんにちは(*´ω｀)
皆様は美肌の為に何をしていますか？
あれ？何もしていないかも！！と思った方に、本日から行える『美肌ケア』をご紹介いたします。
細胞は夜寝ている間に作られるとも言われております。
なので本日は今からでも出来る【夜の美容習慣】をご紹介いたします♪
美肌習慣つけましょう！
1、白湯を飲む
身体を内側から温める事で体温が上昇し眠りにつきやすくなります。
また、血流が良くなる事で、デトックス効果、お肌のターンオーバーも整います。
デトックス効果の面では、体内の老廃物が外に流れやすくなる事でむくみも解消も期待できます♪
2、保湿
お肌にはクリームを、唇にはリップクリームを。
しっかりと保湿し、肌や唇を守りましょう！
クリームはとても大切です。
ご自身のお肌に合ったクリームを使用しましょう。
3、寝る直前まで携帯やパソコンを触らない
携帯やパソコンの画面からはブルーライトが出ております。
ブルーライトは紫外線よりも怖いとも言われており、細胞を作る時間帯に細胞を弱くするような事は控えましょう。
またどうしても！という方はブルーライトカットしてくれるクリームなど使用するのもおススメです♪
できることから少しずつ始めていきましょう!(^^)!
毎日の習慣で施術後のお肌の仕上がりも変わります！
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メディカルプレミアムサロンGraziaつくば駅前店
茨城県つくば市吾妻2-4-18 ディールつくば１階
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<アクセス>
つくばエクスプレスつくば駅A1出口すぐ
お車でお越しの方はDパーキングつくば駅前ビル駐車場にお停めください。
営業時間：10：00～21：00
定休日：不定休
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