【首肩こり/腰痛/整体/ヘッドスパ】The Preme(プレメ)人形町院
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- 東京都中央区日本橋富沢町１５－６ エマーレ日本橋富沢町３０１
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プレメ 人形町院(The Preme)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 寒暖差による不調とは？？
- いつもご来院いただきありがとうございます！
プレメ人形町院です。
ここ数日、気温がかなり上がってきていますね。
暖かくなるのはいいですが…
この時期に多いのが「寒暖差による不調」。
寒暖差が良くないと言われますが、
実際には何が身体に負担をかけているのでしょうか。
問題は、気温そのものというよりは
「気温の急な変化に、身体が追いつかないこと」
で起こります。
私たちの身体は、体温・血流・発汗などを自律神経が細かく調整してくれています。
朝晩が冷え込み、日中は暖かい。
一日の中で何度も調整を強いられると、神経は休む暇がありません。
その結果、
・首肩のこわばり
・腰の重さ
・眠りの浅さ
・疲れが抜けにくい
といった状態につながります。
寒暖差が悪いのではなく、
“調整が続くこと”が少しずつ身体の負担になってしまいます。
だからこそ今の時期は、
呼吸が深くなるような調整や、
めぐりを整えるメンテナンスが合っています。
お一人おひとりにあったケアをご提供いたします。
季節の変わり目は、崩れてからではなく、崩れにくい身体を作っておくことが大切です。
おかげさまでホットペッパーから多くのご予約をいただいております。直近は埋まりやすいため、早めのご予約をおすすめしております。
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【住所】
〒103-0006
東京都中央区日本橋富沢町15-6-301
※人形町駅と東日本橋駅、馬喰横山駅の中間で、みどり通り沿いにございます。
【営業時間】
月～金 11:00～21:00(最終受付20:00)
土 10:00～18:00(最終受付17:00)
定休日:日・祝
【電話番号】
070-9152-1316
※マンツーマン施術のため出られないことがあります。
予約欄が×でもお取りできる場合もございます。
公式LINEにてご相談ください。
↓↓↓↓
＠450myqqi
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