【首肩こり/腰痛/整体/ヘッドスパ】The Preme(プレメ)人形町院
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プレメ 人形町院(The Preme)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/30
- 雨の日に調子が悪くなる原因とは？？
- いつも大切なお身体をメンテナンスさせていただきありがとうございます！
プレメ人形町院 加藤です。
最近、「雨の日になると、なんとなく調子が悪い」という声をよく耳にします。
例えば、
・頭が重い、ぼーっとする
・身体がだるい
・めまいや耳の詰まり感
・首や肩がいつもよりつらい など、、
実はこれ、気のせいではありません。
雨の日は気圧が下がることで、体の中のバランスにも変化が起きます。
ここで悪さをするのが、頭や首の位置です。
頭は本来、首の上にバランスよく乗っている状態が理想ですが、
前に出ていたり傾いていると、わずかな環境の変化でも負担が一気に増えます。
そこに気圧の低下が重なると、体はうまく対応できず、頭の重さやだるさ、違和感として現れやすくなります。
また、身体に歪みがある状態では、左右や前後のバランスが崩れているため、変化に対して一部に負担が集中しやすくなります。
その結果、「雨の日だけ調子が悪い」という状態が起こります。
ここで多いのが、「とりあえず休む」「つらい部分だけを強く揉む」といった対処です。
一時的には楽になりますが、頭や身体のバランス自体が崩れていると、同じことを繰り返しやすくなります。
大切なのは、頭の位置や身体全体のバランスを整えることです。
例えば、軽く背中を伸ばす、顎を引いて頭の位置を整えるだけでも、身体の負担は大きく変わります。当院では、頭や首の位置や身体全体のバランスを見ながら施術を行っています。
なお、気圧の影響自体をゼロにすることはできません。
ただし、影響を受けにくい状態に整えていくことは可能です。
「天気のせいだから仕方ない」と諦める前に、一度ご自身の身体のバランスを見直してみてくださいね♪
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