EMBRIA【エンブリア】ピラティス/パーソナルジム/ダイエット/肩こり/腰痛
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- 福岡県福岡市中央区平尾２丁目１９―３２ １Ｆ
- 西鉄平尾駅から徒歩約6分【ピラティス/トレーニング/整体/ダイエット/肩こり/姿勢】
エンブリア(EMBRIA)のブログ
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投稿日：2026/2/10
- ピラティスで美姿勢を目指すならAI姿勢分析を
- こんにちは♪
平尾EMBRIAピラティス &パーソナルジムです！
本日は当サロンで導入しているAI姿勢分析についてご説明します！
◎AI姿勢分析でわかること
当サロンでは、最新のAI姿勢分析を導入し、
感覚や見た目だけに頼らない数値とデータで姿勢をチェックしています。
AI姿勢分析では、写真を撮るだけで以下のようなことが分かります↓
・頭・肩・骨盤の位置バランス
・猫背・反り腰・ストレートネックの傾向
・左右の歪み
・今の姿勢が身体にどんな負担をかけているか
姿勢が悪くなる原因は、筋力不足だけではありません。
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・片足重心・足を組むクセ
・呼吸が浅い
こうした日常のクセの積み重ねで、身体は少しずつ歪んでいきます。
◎姿勢改善にピラティスがおすすめな理由
姿勢を変えたいなら、マッサージや整体だけではなく正しく動ける身体を作ることがとても大切。
ピラティスは↓
・インナーマッスルを鍛える
・骨盤・背骨を正しい位置に戻す
・呼吸と動きを連動させる
ことで、一時的ではない姿勢改善を目指します。
AI姿勢分析で現状を確認
→ ピラティスで必要な部分を的確にアプローチ
→ 日常姿勢まで変わる
この流れがとても相性◎なんです！
・ダイエットしても体型が変わらない
・自分の身体をちゃんと理解したい
気になる方は、ぜひ一度ピラティスを体験してみてください！
下記のクーポンから是非ご予約ください◎
平尾EMBRIA ピラティス &パーソナルジム
【福岡/平尾/ピラティス/マシンピラティス/ダイエット/パーソナルジム/トレーニング/パーソナルピラティス/姿勢改善/ボディメイク/華奢魅せ/部分痩せ/脚痩せ/お腹痩せ/首こり/肩こり/腰痛/美尻/美脚/ヒップアップ/ウエスト/くびれ/美脚/引き締め/筋トレ】
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