腸もみサロンLily中目黒【リンパマッサージ/痩身/ダイエット/肩こり腰痛/ヘッドスパ】
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リリー 中目黒(Lily)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 腸もみってなにが良いの？？
- みなさま、こんにちは！
腸もみサロンLily セラピストオーナー萌です。
本日は、昨年の春から継続でご来店いただいているお客様と
いろんなお話をしながら施術させていただきました。
いつも、ご来店ありがとうございます♪♪
さて、このブログを見ていただいている方の中には
「腸もみってなんなの？」
「腸もみってどんな効果があるの？」
と思っている方もいらっしゃると思います。
ここ数年で、かなり世の中に浸透した"腸活"ですが
腸もみも、その中のひとつの手段になります。
そもそも腸活とは…
食事・運動・睡眠(休息)という生活習慣の改善を通じて腸内環境（腸内フローラ）を整え、健康な体を目指すことになります。腸もみをその3つのどこかに分類するならば、休息に該当します。
現代人は忙しい方がほとんどで、基本的に戦闘モード(｀・ω・´)ですから
基本的に交感神経(車でいうならアクセル)がフルマックスです。
寝て頂いているだけで施術を受けていただける腸もみでは
副交感神経(車でいうならブレーキ)を優位にし
体をリラックスモード(´・ω・｀)に切り替えることが可能になります。腸はリラックスしている時に動く臓器です。
副交感神経を優位にし、体がいい意味で緩むことで
"腸もみを受けた日はいつも以上によく眠れる"
"腸もみの翌朝にどっさりお通じが出てお腹がすっきりした"
と嬉しい声を多数いただきます。
通い慣れた常連様は
腹式呼吸の途中くらいで「すー」っと寝息を立て始めます(^-^)
(毎日、お疲れ様です！！！)
やっぱり、腸もみ最高♪
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腸もみサロンLily 萌
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