カクレガサロンヒルネ
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- 東京都江東区亀戸３丁目４８－５夢添加ハウス亀戸１０１
- JR亀戸駅[北口]徒歩10分[肩こり/整体/マッサージ/インディバ/痩身/自律神経/亀戸]
ヒルネ(Hirune)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/4
- まどろみリトリートとは
- こんにちは*。
当店の施術メニューである「まどろみリトリート」とは？？をご紹介させていただきたいと思います。
リトリート（Retreat）とは、仕事や日常生活の喧騒から一時的に離れ、静かな環境で心身を癒やし、自分自身と向き合う「回復」のための旅や過ごし方のこと。
当店は忙しい日常から離れ、
ゆっくりとした時間の中で自分自身の身体と心に意識を向けて回復していただくための空間づくりや施術に特化しております。
施術部屋は半地下の天井高の開放的なお部屋です。他の方の声が気になって休めない…となることが無いよう、完全個室でゆっくりとお過ごしいただけます。
ダブルサイズの広々としたマットでごろんっと脱力。腰痛の方も腰が痛くならないよう、硬すぎず柔らかすぎないマットレスです。
うつ伏せが苦しくて苦手、という方にも、仰向け、横向きの施術を豊富にご用意しています。もちろんうつ伏せでしっかりとお背中をして欲しい、という方も歓迎です。施術着は肌触りの良い綿100%でリラックスできるものをこだわって選び、サイズも豊富にご用意がございますので、
お仕事帰りやお出かけ帰りにもふらっとご来店いただけます。お客様の心地よいお力加減をお伺いしながら、ゆっくりと呼吸に合わせて圧をじんわりと掛けていきます。浅いところから深いところへ…徐々に呼吸が深くなってい様子を感じなから丁寧に行います。
ストレッチ、持続圧、広い面や細かな点圧を組み合わせながら、事前に行ったカウンセリングと姿勢評価を元に、お体のお疲れの所や緊張して硬くなった所を少しずつ緩めていきます。
急な強い刺激はお体を驚かせて逆に硬くなってしまうので、手のひらの温もりを感じていただきながら、お体と対話していくように触れていきます。
途中から眠られてしまうお客様も多く、よく「眠っているような起きてるような不思議な状態」と言っていただくことも少なくありません。
その状態は半醒半睡（はんせいはんすい）といい、深いリラックス状態（まどろみ）となっている証拠です。脳疲労、不眠、眼精疲労、頭・首のコリに効果的と言われており、副交感神経が優位になり脳が非常に癒されるとされています。
最近なんだか疲れがとれないな、体が重だるいな、よく眠れない、緊張が取れない…そう感じる場合は是非当店のまどろみリトリートを体感してみてくださいね♪
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