雲の上のヒツジ達 大街道店 ボディケア&ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ
クモノウエノヒツジタチオオカイドウテンボディケアアンドドライヘッドスパアンドアロマリンパマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市大街道１丁目２－１ ２F
- 大街道駅徒歩10分/松山市駅・石手川公園駅徒歩11分 【口コミ高評価◎マッサージ】
雲の上のヒツジ達 大街道店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 花粉症にオススメアロマ
花粉症におすすめのアロマ
毎年つらい花粉症…。
くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみで集中できないですよね。
薬もいいけど、今日は「アロマでやさしくケアする方法」をご紹介します！
★花粉症におすすめの精油★
・ユーカリ
鼻づまりがスーッと楽に。呼吸がしやすくなります。
・ペパーミント
清涼感があって、鼻通りスッキリ！頭もシャキッとします。
・ティートリー
空気をきれいに保ちたいときに◎ 花粉の時期に心強い香り。
・ラベンダー
ストレスや睡眠の質を整えてくれる優しい香り。
・レモンなどの柑橘系
気分が明るくなって、免疫サポートにもおすすめ。
★簡単な使い方
＊ディフューザーで2～3滴
＊ マスクの外側に1滴（肌に触れないように注意）
＊お湯に垂らして蒸気吸入
ほんのり香るだけでも、呼吸が楽になりますよ！
花粉の時期は、身体も心も疲れやすいもの。
アロマの力で少しでも快適に過ごせますように。
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