雲の上のヒツジ達 大街道店 ボディケア&ドライヘッドスパ&アロマリンパマッサージ
クモノウエノヒツジタチオオカイドウテンボディケアアンドドライヘッドスパアンドアロマリンパマッサージ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛媛県松山市大街道１丁目２－１ ２F
- 大街道駅徒歩10分/松山市駅・石手川公園駅徒歩11分 【口コミ高評価◎マッサージ】
雲の上のヒツジ達 大街道店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 側頭筋の簡単セルフケア！
- 実はガチガチに凝り固まってる側頭筋！！
側頭筋はストレス、スマホを見る時の姿勢などで固まりやすい筋肉です…
側頭筋がかたまってしまうと
・こめかみあたりの頭痛
・歯ぎしり、食いしばり
・顔のむくみ、エラが張ってるように見える などの症状が現れます！
☆側頭筋のほぐした方☆
・こめかみのあたりを優しく指でぐぅーと押します
・耳の上を指で円を描くようにほぐしていきます
これらを1日1～2分で大丈夫ですので、ぜひほぐしてみてください！
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投稿者
久米店
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記事カテゴリ
スタッフ
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