インディバサロン ハネ ジユウガオカ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都目黒区自由が丘２丁目6-9 ERZ自由が丘203
- 口コミ高評価＊「自由が丘駅」徒歩7分 [術後/むくみ/完全個室/インディバ]
ハネ 自由が丘(Hane)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 【ダウンタイムの食事】回復早送りに"お◯◯"がお薦め
- 自由が丘にひっそり佇む「がんばる女性の回復基地」
インディバサロン Hane Jiyugaoka
オーナーのyukoです。ハネでは施術だけでなく、初回ご来店時に
「日常のアドバイス」もさせていただいています。
なぜならサロンで過ごす時間はたったの"1～2時間"。
その他の日常の時間の方が圧倒的に長いからです！
yukoはファスティングカウンセラーの資格もあり
お体の状態に合わせたおすすめな食べ物や飲み物など
お伝えしています。
先ほど、術後ケアでの回数券で通ってくださるお客様から
LINEでこんなご質問をいただきました。このような日常のアドバイスも
よく頼っていただけるので本当に嬉しいです(^^)
このお客様も書いていますが
インディバと相性のいい食べ物のひとつ、、
それは「お蕎麦」です！！（理由は後述します）
ご質問の結論から言うと、食べるタイミングについては
インディバの"後"がおすすめです！
▼術後の方にお蕎麦がおすすめな理由
お蕎麦には"ルチン"という成分が含まれています。これには
・血管を強くする
・血流をサポート
・むくみを排出
に長けていると言われています。
脂肪吸引や豊胸などの術後は
・むくみ
・内出血
・血流の滞り
が起きやすいため、
お蕎麦はダウンタイム中の食事としてもおすすめです。
また、消化も比較的軽いため
体に負担をかけにくいのも嬉しいポイントですね！
▼むくみ、冷え、肩こりでお悩みの方もおすすめ
・血流サポート
・むくみケア
・体を軽く整える
という点でも普段の食事としてもとても優秀！
・むくみが気になる
・巡りを良くしたい
・体を軽く整えたい
そんな方には、おすすめです。
▼インディバ後に食べるのがおすすめな理由
インディバで体を温めると血流やリンパの巡りが良くなります。
体が巡りやすい状態のときに栄養を入れることで
・回復をサポート
・むくみケア
・体の修復
につながりやすいと言われています。
そのタイミングで消化の良いお蕎麦はとても相性が良いです。
インディバで体を整えた後に
体に優しい食事を取り入れることで
体の回復や巡りをさらにサポートできます！
ダウンタイム中やむくみが辛い日の食事に迷ったときは
ぜひお蕎麦も取り入れてみてください(^^)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【むくみ・コリ・冷え・引き締め】深部がとろけるインディバ 60分／¥13000→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ハネ 自由が丘(Hane)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,800 【口コミ割◆3回までOK】術後インディバ60分＜ボディのみ＞ ¥13000→
|
|
全 員 |
¥8,800 【平日～15時開始限定！】肩こり/自律神経 深部温熱インディバ45分 ¥11000→
|
|
新 規 |
¥11,000 人気No.1【術後ケア】インディバ70分◆腫れ/内出血/固さ DT緩和ケア ¥13000→
|
|
新 規 |
¥11,000 【むくみ・コリ・冷え・引き締め】深部がとろけるインディバ 60分／¥13000→
|
|
新 規 |
¥15,000 【ブライダル】二の腕/背中/デコルテほっそり｜花嫁インディバ90分 ¥17000→
|
|
新 規 |
¥11,000 【小顔・たるみ改善】インディバフェイシャル60分｜透明感・ハリUP ¥13000→
|
