〔マシンピラティス×整体〕からだコンディショニングスタジオ Can
マシンピラティスセイタイ カラダコンディショニングスタジオ キャン
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2025年12月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市淀川区三津屋北１丁目１－２０平田産業第２ビル５Ｆ
- 神崎川駅より徒歩4分
キャン(Can)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- ピラティスはどんな人にオススメ？
- みなさんこんにちは、トレーナーのasumiです！
「私ってピラティス合うのかな？」
とよくご質問をいただきます。
実はこんな方に特にオススメです
・デスクワークやスマホの使用で首、肩がつらい
・姿勢が悪いとよく言われる
・下腹がぽっこりしてきた
・反り腰や猫背が気になる
・生理前の不調やむくみがつらい
・自律神経が乱れている
ピラティスは”整える”運動
骨盤や背骨の位置を整えながら
インナーマッスルを使っていくので
・姿勢改善
・肩こり腰痛などの不調改善
・ボディメイク
・自律神経の乱れ改善
につながっていきます。
「私当てはまるかも..」
という方は一度体験レッスンへ♪
経験豊富なピラティストレーナーが
今のお身体の状態を見させていただき、
お悩み改善に向けた通い方をご提案いたします！
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