〔マシンピラティス×整体〕からだコンディショニングスタジオ Can
マシンピラティスセイタイ カラダコンディショニングスタジオ キャン
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2025年12月 NEW OPEN
- 大阪府大阪市淀川区三津屋北１丁目１－２０平田産業第２ビル５Ｆ
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キャン(Can)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 他の人と比べるより昨日の自分と！
- こんにちは！朝倉です。他人と比べて落ち込む日ってありますよね。
今はSNSでキラキラした投稿もすぐに見れ
「自分は全然変わってないな…」「がんばってるのに…」っと感じてしまいます。 僕もそうです…
そんな事が多くなると気持ちもどんよりして、
余計に姿勢も悪くなってしまいますよね。
でも本当に大切なのは、“あの人”ではなく“昨日の自分”との違い。
レッスン後、「なんか呼吸がしやすいかも？」背筋がスッと伸びて気持ちいいなど小さな気づきや変化でも立派な成長です！
外から見える変化はまだ小さくても、内側ではちゃんと土台が育っています
他人じゃなく、昨日の自分、去年の自分と比較して成長してれば素晴らしいこと
そんな“自分のペースの変化”をからだコンディショニングスタジオCanで一緒に積み重ねていきましょう。
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