ココカラ ブロス
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- 長野県安曇野市穂高7583-1 ハイツ安曇野2-105号室
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ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/3
- 2026年2月の予定・お知らせ
- 寒さが一年で最も厳しい2月。
実はこの時期、不調が表に出やすいタイミングでもあります。
◆2月の営業予定
【定休日:木・日曜日】
【14日(土)/※後半で土曜日お休み入る可能性あり】
◆2月に気をつけたい身体のポイント
2月は冷えが「表面」ではなく、
お腹・腰・首の奥に溜まりやすくなります。
その影響で
・朝から身体が重い
・寝ても疲れが取れない
・肩こりや頭痛が強くなる
・気持ちが前向きにならない
と感じる方が増えやすい時期です。
これは怠けているのではなく、
身体が回復を求めているサインです。
今月は無理に頑張るよりも、
・温める
・緩める
・巡らせる
ことを意識してあげてください。
特に、
首・お腹・腰を冷やさないこと、
朝に白湯を飲むことはおすすめです。
寒さが続くこの時期は、
自律神経の乱れや、原因の分からない不調でご来店される方が増えています。
当サロンでは、
身体だけでなく心の緊張も一緒に緩め、
「なんとなくしんどい」状態から抜け出すお手伝いを大切にしています。
2月は春に向けた土台作りの大切な月です。
不調を溜め込まず、早めのメンテナンスをおすすめいたします。
今月も、どうぞよろしくお願いいたします。
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