ココカラ ブロス
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ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 花粉の時期に頭が重くなる理由
- 花粉の季節になると、
鼻や目の不調だけでなく
「頭が重い」
「ぼーっとする」
と感じる方も多いです。
実はこの頭の重さ、
鼻だけが原因とは限りません。
花粉の時期は無意識に
呼吸が浅くなったり、
身体が緊張しやすくなります。
すると首や頭まわりの筋肉が固くなり、
頭の重さにつながることがあります。
頭や首がゆるんでくると
「頭がスッキリした」
と感じる方も少なくありません。
身体はすべてつながっています。
頭だけでなく、
身体全体をゆるめることで
楽になることも多いですよ。
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