ココカラ ブロス
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ココカラ ブロス(心×身体 BROS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 施術後に呼吸がしやすくなる方が多い理由
- 施術のあとに
「呼吸がしやすくなった」
と言われることがあります。
実は、身体が緊張していると
呼吸は浅くなりやすいです。
特に、首・肩・背中まわりが固くなると
胸まわりも動きにくくなります。
その状態が続くと、
知らないうちに呼吸が浅くなり
疲れも抜けにくくなります。
身体をゆるめていくと
胸まわりも動きやすくなり
呼吸が自然と深くなります。
呼吸が深くなると、
身体もリラックスしやすくなり
気持ちも落ち着きやすくなります。
身体と呼吸は
とても深くつながっています。
まずは身体をゆるめてあげることも
大切なケアのひとつです。
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