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ルノア 梅田院(LUNOA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 「足首の硬さ」が冷えやむくみの原因になっています！
- 「足首の硬さ」が冷えやむくみの原因になっているのはご存知ですか？
実は足首がしっかり動かない状態だと、ふくらはぎの筋肉（いわゆる“第二の心臓”）がうまく働かず、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、足先の冷えやむくみが出やすくなり、夕方にはパンパン…という状態に。
特にヒールを履く機会が多い方や、デスクワーク中心の方、ブライダルを控えている方は要注意。足首の可動域を出してあげるだけで、血流が改善し、冷え・むくみがスッと抜けやすくなります。
また、足首が整うことで姿勢や重心バランスも安定するため、反り腰や猫背の改善にも繋がり、全身のラインが綺麗に見えるようになります。ドレスを着た時のシルエットにも大きく影響する重要なポイントです。
当院では足首だけでなく、骨盤や姿勢、全身のバランスから整えることで根本改善を行っています。ブライダルに向けて「むくみを取りたい」「スッキリした脚で当日を迎えたい」という方にもおすすめです。
冷えやむくみが気になる方は、まずは足首の状態をチェックしてみてください。身体はしっかり変わります。
美容整体LUNOA 梅田院
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