がばい整体院。のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 【肩こりが慢性化】する人の姿勢は？
- 「いつも肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」
そんな慢性的な肩こりでお悩みの方に多いのが、【姿勢の崩れ】です。
特に多いのが
・頭が前に出る前傾姿勢
・肩が内側に入る巻き肩
・猫背の状態
この姿勢が続くと、首から肩にかけての筋肉に常に負担がかかり、血流が低下。
結果として、筋肉が硬くなり肩こりが慢性化していきます。
肩こりでご来院されている方の多くは、デスクワーク中心で1日中パソコン作業。姿勢を確認すると、頭が前に出て肩が内側に入っている状態です。
首と肩の筋肉はかなり緊張し、少し触れただけでも硬さが分かるほど。
私の整体では肩だけでなく、首や姿勢のバランスを整える施術を行います。
施術後は「肩が軽い！姿勢も楽に保てる」と喜ばれています。
肩こりは一時的にほぐすだけでは、
すぐ元に戻ってしまいます。大切なのは“原因である姿勢”から見直すこと。
「もう良くならない」と諦める前に、一度ご自身の姿勢を見直してみませんか？
現在、初回体験クーポンもご用意しております。お気軽にご相談ください。
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整体師
吉村 勇ヨシムラ ユウキ
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