女性専用ダイエット専門店 New Birth セミパーソナルジム/TRXピラティス/長崎/浜町
ジョセイセンヨウダイエットセンモンテンニューバース セミパーソナルジム ピラティス ナガサキハママチ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 長崎県長崎市油屋町１‐１２ツダビル思案橋１０２
- 思案橋電停から徒歩１分、思案橋ツダ眼科ビル１階
ニューバース 長崎 浜町(New Birth)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 【お腹だけ痩せない人の共通点】
- 【お腹だけ痩せない人の共通点】結論からお伝えします！
お腹だけ痩せない人は【ある共通点】があります。
「体重は少し減ったのにお腹が変わらない」
「下半身だけ残る」
この悩み、50代女性にとても多いです。
その原因は
栄養不足＋筋肉不足＋生活リズムの乱れ
です。
具体的に言うと
朝ごはんを食べない
たんぱく質が少ない
間食でお菓子が多い
歩く量が少ない
この状態だと体はエネルギー不足になります。
するとどうなるか。
体は脂肪を燃やすより
溜め込む方を優先します。
特にお腹まわりは
エネルギーを蓄える場所なので残りやすいです。
ここで大切なのが【具体的な改善】です。
まずはこれだけやってください。
朝にたんぱく質を入れる
昼はしっかり食べる
野菜、きのこ、魚、海藻を多くとる
これが自然に
お菓子を減らせるポイント
運動はバリバリやらなくていい
1日3000～5000歩歩くだけ（５～１５分程度）
これだけで体は変わり始めます。
実際に当店の50代女性も
この4つを整えただけで
毎日全部できなくてOK
60％できれば十分！！
50代女性はのんびりやりながら
6か月で-6キロ達成！(^^)!
お腹まわりもスッキリして
服のサイズも変わりました。
特別なことはしていません。
やることを間違えなかっただけです。
正直に言うと
「何をすればいいか分からない」
この状態が一番遠回りです。
長崎市浜町で
更年期女性の体脂肪ダイエットをサポートしています。
お腹まわりを変えたい方は
一度ご相談ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【夏までに痩せたい！】3ヶ月で-10キロガチ痩せダイエット！カウンセリング5
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/10
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（12）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（0）
ニューバース 長崎 浜町(New Birth)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【毎月5名限定！】ダイエットカウンセリング+耳つぼ体験90分5名限定￥1,980
|
|
新 規 |
¥5,500 【夏までに痩せたい！】3ヶ月で-10キロガチ痩せダイエット！カウンセリング5
|
|
新 規 |
¥500 【初回限定/毎月5名様】ジム体験60分（TRXピラティス）♪ ¥5500→¥500
|
|
新 規 |
¥7,980 1番人気！ダイエットカウンセリング+耳ツボ体験＋ジム体験 150分¥7,890
|
|
新 規 |
¥5,500 【更年期世代特化ダイエット】ダイエットカウンセリング120分¥5,500
|
|
全 員 |
¥0 【口コミ専用】会員様のお声をぜひお聞かせください♪
|
