桑谷整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 松江市の整体師が感じる「食べすぎのサイン」
- 元来、米の味がわからない。
正確に言うと、米の美味しさに鈍感なのだ。
古米でも気にしないし、古々米でも「固い、ちょっと味が悪いな」くらいで済む。
妻に聞くと「古米なんて不味くて食べられない」と言う。
患者様の中にも「この米はどこの米で、何々さんのところのお米」と、お米マイスターみたいな方がいる。人の感覚は面白い。
逆に、僕は魚の味にはうるさい。
生臭さに敏感で、処理が丁寧だとか下手だとか、今年の秋刀魚は脂が乗ってるとか、そういうのは分かる。
結局、人間は欲するものの味は感じやすくなるし、欲さないものには鈍感になる。
これは舌の問題というより、身体の都合だと思っている。
僕の場合、炭水化物を食べすぎると途端に不具合が出る。
重だるくなる、風邪っぽい感じが出る、頭がぼんやりする。
胃腸が疲れて、身体の処理が追いつかない感じだ。
お寿司が好きなのだが、魚はいい。問題は米だ。
つい食べすぎてしまう。非常に悩ましい。
食べすぎを防ぐコツは、意外と単純で、
「美味しさが消えた瞬間にやめる」こと。
美味しく感じるうちは進んで食べてもいい。
ただ、美味しさを感じなくなった途端にやめる。
それだけで食べすぎはかなり防げる。
整体でも、身体は“頃合い”を超えたところで反応が出ます。
松江市の桑谷整体では、食べすぎや胃腸の疲れから出やすい重だるさ、頭の重さ、背中の張りなども含めて全身のつながりで観て整えていきます。
「最近、食べたあとが重い」「疲れが抜けにくい」という方は、一度身体を観させてください。
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