桑谷整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/12
- 花粉症
- 花粉症でお困りの方は多いようです。最近いらっしゃる方でも、鼻水、目のかゆみ、頭の重さなど、春特有の不調を訴える方が増えています。
花粉症はつらいものですが、整体では、ただ悪いものとして片づけません。鼻がぐずぐずすることや、目がゆるむことにも、春に向けて身体を切り替える働きがあると考えます。つまり、身体が季節に適応しようとしている反応でもある、という見方です。
では、なぜそれが強く出すぎるのか。整体では、身体に余分な緊張があるために、異物への反応が過剰になってしまうと考えています。特に現代人は、緩みすぎて不調になるよりも、緊張が抜けずに不調を起こしている方が多い印象です。
そのため、改善の方向としては、緊張をほどいていくことが大切になります。たとえば、背中の張り、目の疲れ、呼吸の浅さ。右の骨盤の働きや、肝臓まわりの調整が助けになる方もいます。頭蓋骨や首まわりの緊張が抜けることで、副鼻腔の通りが変わりやすい方もいます。
もちろん、長く薬を使っている方ほど、身体の反応が変わるまでに時間がかかることもあります。だからこそ、焦らず少しずつ、身体が季節に適応しやすい状態を作っていくことが大切です。
桑谷整体では、花粉症そのものを敵として見るのではなく、季節に適応しやすい身体づくりを大切にしています。最終的には、ご自身でご自身の身体を信じられるようになること。そこを目指して整えていきます。
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