桑谷整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 飢え
- 飢えというと、なくした方がいいものだと思われやすいです。
たしかに、食べられないほどの飢えや、余裕のなさは人を弱らせます。これはきれいごとでは済みません。
ただその一方で、人間は満たされすぎても鈍るところがあります。いつでもすぐ食べられる。少ししんどければすぐ紛らわせられる。困ればすぐ埋めてもらえる。そうやって足りない感じや不便さを全部なくしていくと、身体は自分で働こうとしなくなってきます。
野口整体では、つらさや不快を全部悪いものと決めつけません。空腹にも、ただ苦しいだけではなく、胃腸を休ませたり、感覚を澄ませたりする面があります。不足には、不足なりの働きがあるということです。
お金も少し似ています。余裕が全くないのは苦しい。けれど、何でも手に入ることが人を強くするとは限りません。ある程度の制限があるからこそ、人は考え、選び、工夫します。
ただし、ここを雑にすると危ない。苦しい方がいい、足りない方が偉い、という話ではありません。足りなさすぎると、人は縮こまり、呼吸も浅くなり、考えも狭くなります。
大切なのは、まだあると見る力と、もう減っていると感じる力、その両方だと思います。減っているものは減っている。けれど、その中でまだ働けるものもある。そこを見失わず、自分の実感をごまかさずに見ることが大事なんだと思います。
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