ネル(neru)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/8
- 頭が重い…スッキリしない原因とは？
- こんにちは♪
「頭がなんとなく重い」
「スッキリしない感じが続く」
「集中力が続かない」
そんな不調を感じることはありませんか？
実はこの“頭の重さ”には、日常の習慣が関係していることが多いです。
１.首・肩こりによる血行不良
長時間のスマホやデスクワークで首や肩がこると、
頭まわりの血流が悪くなり、重だるさを感じやすくなります。
２.眼精疲労
パソコンやスマートフォンを見る時間が長いと、
目の周りの筋肉が疲れ、頭の重さやぼーっとする感覚に
つながることがあります。
３.自律神経の乱れ
ストレスや睡眠不足が続くと、
自律神経のバランスが崩れ、頭がスッキリしない状態が続くことも。
そんな時は、
頭だけでなく首・肩からしっかりほぐして
巡りを整えることが大切です。
neruでは、
頭の緊張をゆるめるドライヘッドスパや、
首・肩までしっかりアプローチする施術で
頭の重さや疲れをゆっくりリセットしていきます！
施術後に
「頭が軽い」
「視界がスッキリする」
と感じる方も多いです♪
日々がんばる体と頭を、
たまにはゆっくり休ませてあげてくださいね。
【neru】
〒650-0004
神戸市中央区中山手通1-22-6 THE GRID 北野坂 ANNEX 301
#三宮リラクゼーション #三宮マッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #オイルマッサージ #リンパマッサージ #肩こり #ストレッチ #整体 #もみほぐし #足つぼ #ドライヘッドスパ #腰痛 #眼精疲労 #三宮 #三ノ宮
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,300 【首肩コリの方に】ボディケア60分+デコルテケア10分 9300円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ネル(neru)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【まずはお試し】ボディケア60分 8000円
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気No. 1】ボディケア90分(足ツボ付き) 12000円
|
|
新 規 |
¥9,300 【首肩コリの方に】ボディケア60分+デコルテケア10分 9300円
|
|
新 規 |
¥9,100 【腰痛改善】ボディケア+ストレッチ60分(ホットストーン付き) 9100円
|
|
新 規 |
¥16,000 【全身リセット】ボディケア120分(足ツボ付き) 16000円
|
|
新 規 |
¥13,500 【リラックスしたい方に】オイルトリートメント90分 13500円
|
