ネル(neru)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/14
- 整体ってどれくらい通えばいい？ベストな頻度
「整体ってどれくらいの頻度で通えばいいの？」
お客様からよくいただくご質問です.
結論から言うと、
お身体の状態によって理想の頻度は変わります.
"疲れが溜まっている方"
肩こりや腰の疲れが強い方は、
最初は 2～3週間に1回 くらいのペースがおすすめです！
定期的に体を整えることで、
筋肉の緊張がやわらぎ、
疲れが溜まりにくい状態に近づいていきます.
"メンテナンスの場合"
お身体の状態が落ち着いてきたら、
月に1回程度のメンテナンスでも十分効果が期待できます！
定期的にケアすることで
・肩こりや腰の不調予防
・疲れにくい体づくり
・リラックス効果
などにつながります♪
疲れは「溜まる前のケア」が大切
疲れがピークになってからではなく、
少し疲れてきたタイミングでケアすることがとても大切です.
お身体を整えることで、
日々の疲れもリセットしやすくなります.
お仕事や日常生活でお疲れの方は、
ぜひ定期的なメンテナンスとしてご利用ください.
皆さまのご来店を心よりお待ちしております＾＾
【neru】
〒650-0004
神戸市中央区中山手通1-22-6 THE GRID 北野坂 ANNEX 301
#三宮リラクゼーション #三宮マッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #オイルマッサージ #リンパマッサージ #肩こり #ストレッチ #整体 #もみほぐし #足つぼ #ドライヘッドスパ #腰痛 #眼精疲労 #三宮 #三ノ宮
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 【人気No. 1】ボディケア90分(足ツボ付き) 12000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ネル(neru)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,000 【まずはお試し】ボディケア60分 8000円
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気No. 1】ボディケア90分(足ツボ付き) 12000円
|
|
新 規 |
¥9,300 【首肩コリの方に】ボディケア60分+デコルテケア10分 9300円
|
|
新 規 |
¥9,100 【腰痛改善】ボディケア+ストレッチ60分(ホットストーン付き) 9100円
|
|
新 規 |
¥16,000 【全身リセット】ボディケア120分(足ツボ付き) 16000円
|
|
新 規 |
¥13,500 【リラックスしたい方に】オイルトリートメント90分 13500円
|
