ネル(neru)のブログ
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投稿日：2026/3/15
- 肩こりがひどくなる人の共通点とは？
「肩が軽くなると身体ってこんなに楽なんだ」
施術後にお客様からよくいただくお言葉です.
肩こりがつらくなる方には、実はいくつか共通点があります.
１．長時間同じ姿勢
デスクワークやスマホなどで同じ姿勢が続くと、
血流が悪くなり肩や首の筋肉が固まりやすくなります.
２．呼吸が浅くなっている
忙しかったりストレスが続くと、
無意識に呼吸が浅くなり、
肩に力が入りやすくなります.
３．目をよく使う
パソコンやスマホを長時間見ることで、
目の疲れが首や肩のこりにつながることもあります.
４．疲れを溜め込みやすい
身体は毎日使うもの.
疲れをそのままにしてしまうと、
肩こりとして出やすくなります.
肩こりは肩だけではなく、
首・背中・姿勢・血流なども関係していることが多いです!
当店ではお身体の状態を見ながら、
全身のバランスを整える施術を行っています.
肩が重い、疲れが抜けにくいなど
お身体のお悩みがある方は、お気軽にご相談ください♪
皆さまのご来店お待ちしております.
【neru】
〒650-0004
神戸市中央区中山手通1-22-6 THE GRID 北野坂 ANNEX 301
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