ネル(neru)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 【雨の日に体調が悪くなる方へ】
- 「雨の日になると頭が重い…」
「なんとなく体がだるい」
「首肩がいつもよりしんどい」
そんな不調、感じたことありませんか？
実はこれ、気のせいではなく
“気圧の変化”が原因のことが多いんです.
◎なぜ雨の日に体調が悪くなるの？
雨の日は気圧が下がり、
体にこんな影響が出やすくなります↓
・自律神経が乱れる
・血流が悪くなる
・内耳が影響を受ける
その結果…
・頭痛
・めまい
・だるさ
・首肩こりの悪化
などが起こりやすくなります.
◎こんな方は特に要注意！
・普段から肩こり・首こりがある
・ストレスが多い
・スマホやPC作業が多い
・運動不足
ひとつでも当てはまる方は
雨の日の不調が出やすいです！！！
◎自分でできる対策
・首や肩を軽く回す
・耳を軽く引っ張ってマッサージ
・湯船にしっかり浸かる
・体を冷やさない
これだけでもかなり違います♪
"つらい時は無理せずプロに任せて"
自律神経の乱れや血流の悪さは、
セルフケアだけでは限界もあります...
当サロンでは
・もみほぐし
・骨盤調整
・ストレッチ
を組み合わせて、
体のバランスを整えていきます◎
施術後は
「頭がスッキリした！」
「体が軽い！」
というお声も多いです♪
不調が出やすい今こそケアを
雨の日の不調は、体からのサインです.
我慢せず、早めにケアすることで
不調を繰り返しにくい体へ◎
ぜひ一度、体のメンテナンスにいらしてください♪
【neru】
〒650-0004
神戸市中央区中山手通1-22-6 THE GRID 北野坂 ANNEX 301
#三宮リラクゼーション #三宮マッサージ #ヘッドスパ #マッサージ #オイルマッサージ #リンパマッサージ #肩こり #ストレッチ #整体 #もみほぐし #足つぼ #ドライヘッドスパ #腰痛 #眼精疲労 #三宮 #三ノ宮
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