セイタイゼロ キンマクカンセツ シンチョウソクシンセンモン
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- 佐賀県佐賀市嘉瀬町中原１９２８-４
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整体ゼロ(整体ZERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 【安定感が改善】競技力を支える身体メンテナンス
こんにちは。
整体ZERO筋膜関節・身長促進専門です。
今回ご紹介するのは、現役高校生で男子新体操のスタメンとして活躍されている選手のケースです。
幼少期から競技に打ち込み、柔軟性も高い一方で、以前から足首の違和感を感じておられました((+_+))
特に片足での姿勢や静止の場面で安定感に欠け、「止めたいのに止まれない」という感覚があったそうです！
確認すると、足首から股関節にかけて強い張りがあり、筋肉の伸び縮みが重くなっている状態でした。
体は一部が硬くなると、別の関節で無理にバランスを取ろうとし、その結果、足首への負担が増え、不安定さにつながります。
そこで当院では、過度な緊張を起こしている筋肉を丁寧にゆるめ、足首・膝・股関節の連動を整えていきました(^_-)-☆
硬さが取れ、伸び縮みがスムーズになると、片足での姿勢が安定し、静止も楽に保てるようになりました♪♪
ビフォーアフターのように、同じ動きでも軸のブレが減り、体幹が自然と使える状態へと変化しています！！
パフォーマンス向上は「もっと鍛える」だけではありません。まずは正しく動ける体を作ること(^^♪
その土台づくりが、競技力を一段階引き上げます！
整体ZERO筋膜関節身長促進専門
佐賀県佐賀市嘉瀬町中原１９２８－４
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投稿者
整体ZERO
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