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- 佐賀県佐賀市嘉瀬町中原１９２８-４
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整体ゼロ(整体ZERO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 【30代男性】無意識の傾きが痛みの原因に！
- こんにちは。
整体ZERO筋膜関節・身長促進専門です(^^)
なで肩や、片方の肩だけが下がっている状態。
「なんとなく気になるけど、特に何もしていない…」という方は意外と多いです。
車の運転、デスクワーク、家でリラックスしている時。
ふと自分の姿勢を意識してみると、どちらかに傾いていることはありませんか？
今回の方も、無意識のうちに右へ傾くクセがあり、写真でもはっきり分かる状態でした。
ご本人はそこまで自覚がなく、「これが普通だと思っていた」とお話しされていました。
身体を確認すると、傾きによって一部の筋肉に負担が集中し、反対側はうまく使えていない状態。
こうしたバランスの崩れが、肩こりや首の違和感、さらには腰への負担にもつながっていきます。
施術では、筋肉のこわばりや無意識の力みをやわらげながら、身体の軸を整えていきました。
すると施術後、「自分がこんなに傾いていたことに初めて気づきました」と驚かれ、今まで無意識にかばっていた部分の負担にも気づかれたご様子でした。
さらに、姿勢を意識することで「痛みが出るタイミングが遅くなっている感じがする」と変化も実感されています。
身体の不調は、無意識のクセから積み重なっていることがほとんどです。
逆に言えば、自分のクセを知り、整えていくことで痛みは出にくい身体へ変わっていきます。
まずは「自分の身体を知ること」から。
その一歩が、これからの身体を大きく変えていきます(^^)
整体ZERO筋膜関節身長促進専門
佐賀県佐賀市嘉瀬町中原１９２８－４
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投稿者
整体ZERO
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