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整体ゼロ(整体ZERO)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 【30代女性】腰痛はぽっこりお腹ブサイクへの1歩！
- こんにちは。
整体ZERO筋膜関節・身長促進専門です(^^)
気づいた時にはいつも腰周りが痛む。違和感がつきまとう。
などお悩みの方は骨盤が下がって寸胴ウエストにも見えるラインになってませんか？
下腹もでてしまいお尻も下向きになり余分なお肉もついたような…など思いたる方は「それ」が腰痛や生理痛を強くして。
朝の重だるさ、不眠、体重増加のきっかけになってます((((;゜Д゜)))
理想的な骨格(姿勢)と違い。
骨盤が下がってるとただ立ってる座ってるだけなのに軽く前屈…前かがみしてる体勢を続けてるのです。
だからあなたは自然と腰に手をあててお腹を突き出すような動きをして腰を伸ばすストレッチしちゃってますよね？！
これは脳が当たり前の骨格(姿勢)へ戻そうとしてるのですよ(*^_^)
骨盤下がりは立ち姿、歩き方まで変えてしまいガニ股歩き。
かかと擦ったすり足歩き。（※かかとの外側減ってたら注意）などをしてしまうから更なる腰痛と肥満を加速させてしまう負の連鎖になってしまうのです。
お相撲さんみたいに…
骨盤は下がると内臓も下がり骨盤に収まってしまうから腹はでるし、腰が張る！
妊婦経験者の方なら納得な理由ですね！！
腰の筋肉は身体の中心で硬さは1番です。
ストレッチやマッサージでは解消できなかった悩みは整体ZEROが筋膜関節整体でみちがえる軽さとシルエット変化を提供します。
俗にいう慢性と肥満から卒業。
現状維持より現状打破をしませんか？
整体ZERO筋膜関節身長促進専門
佐賀県佐賀市嘉瀬町中原１９２８－４
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投稿者
整体ZERO
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